美月（広島）

・Yoga Name
美月

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://103happyyoga.jugem.jp/

・指導しているヨガの種類
フリースタイルヨガ

・レッスンスタジオ
広島十日市　Studio103：　ブルートライアングルスタジオ103

・スタジオHPアドレス
http://www.studio-103.com/
http://www.studio-103.com/btstudio103/index.html

・ヨガプロフィール
マタニティヨガにて生まれる。
ヨガ道場でハタヨガと出会い、インドの聖地リシュケシュでヨガの魅力に触れ、インストラクターに転身。

海外各地で最先端のヨガを学び、その知識を随所に入れつつ、女性が持つ可愛らしさ、美しさを引き出すメソッドを試行錯誤しています。

・ヨガを始めたきっかけは？
武術に打ち込んでいた時代、先輩にヨガを始めてからだの使い方が変わったと聞いて。
メトロノームの鳴り響く、ヨガ道場で、クラッシックなハタヨガからスタートしました。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
きっかけであった、武術の向上♪
と今は武術はやっていませんが、その後、交通事故で、人生最高に歪んだ体になってしまい、それを機に本当に効くヨガを試行錯誤するようになりました。
骨ひとつ折らなかったのはヨガのおかげですが、ここまで回復したのもヨガのおかげです。

何より、リハビリ中自分の体や心と向き合う経験は、ヨガの根っこを見つめる良い転機となりました。

自分を見つめる時間を持つことで、人生は大きく変わると思います。より美しく、より素敵に、そして何より笑顔になれることに気づかせてくれました。

・あなたにとってヨガとは？
「画龍点睛」
絵の龍に目玉を書くと、目覚めて飛び立つ。誰もが持つ"内なる神様"を目覚めさしてくれるのがヨガだと思います。

・日々のレッスンで心がけている事
今のテーマは"しとやか♪"女性が持つ可愛らしさを引き出すヨガをがんばって勉強したいです。あの人よりも柔らかくとかかっこよくとか競争意識を持つのではなく、普段、悩んでいること、なりたい姿を一緒に考えながら、楽しいクラスを皆様と協創していきたいです。

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガを教えるということは、自分の内面のものを形にすることであり、非常に難しいことです。ヨガは不立文字の学といわれ、体得がすべて、言葉に表すことは難しく、表わせた一部がすべてと思われてしまうかもしれないリスクを負います。
それでも形にすることで、それまで気づいていなかったヨガの魅力に気づいたり、逆に生徒さんから教わることがあったり、独りでやる時では得られない素晴らしさがあります。好きな人の「あいうえお作文」を作ると前よりもっと好きになったとか、そんなノリです（笑）