・Yoga Name
kaya
・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/kaya-ni/
・指導しているヨガの種類
ISHTA YOGA
・レッスンスタジオ
COTHAX SPORTS LABO
・スタジオHPアドレス
http://cothax-sports.com/index.php
・ヨガプロフィール
体を動かすのはどちらかと言えば苦手で、人を応援するのが好きなタイプ。
が、ヨガに出会って、体を動かすことの大切さや楽しみを知る。
2005年
アルバイトをしていたスポーツクラブで、ヨガに出会う。
その後、趣味としてスポーツクラブやホットスタジオでヨガを続ける。
会社員時代にストレスから体調を壊したことをきっかけに本格的にヨガを始める。
2008年10月
イシュタヨガに出会い、自分の人生と向き合えるようになる。
その後、全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成200時間卒業。
2009年4月
現在は、地元倉敷に戻り、東京に通いながらヨガの世界を勉強中。
「人と比べない、自分の生き方をすることの大切さ、
自分の幸せを見つめて生きることの大切さを伝えていきたい」
という想いで、ヨガを伝える活動を行っている。
・ヨガを始めたきっかけは？
『迷ってるなら...ヨガやってみれば？』という一言から。
心の問題から過食症・心身症・引きこもりになっていた時、
続けていくうちに、ココロとカラダのバランスがとれるようになった。
・ヨガを始めて何が変わりまたか？
生き方や考え方。
周りで起きていることを、ありのまま受け入れられるようになった。
・あなたにとってヨガとは？
自分自身と人生、私と素敵な人たち、今の自分とこれからの自分...
いろんなものをつなげてくれるもの
・日々のレッスンで心がけている事
楽しむこと＆楽しんでもらうこと
伝えたい想いをしっかりもつこと
【自分】を考えるきっかけにしてもらえるレッスンをすること
・これからヨガを始める方へ一言
【グル（師）は弟子の準備が整った時に現れる】
という言葉が、最近いつも心の中にあります。
あせってしまうことも多いけど、
全てのものが自分にとってBESTなタイミングで訪れてると思います。
悲しいことも、嬉しいことも、苦しいことも、楽しいことも...
全てが今の自分、これからの自分にとって必要なものだから...
ヨガに興味を持った今、ヨガがあなたに訪れた今...始めてみてください☆
＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
マック久美子先生 両親と、人生と、私が出会った全ての方々
+ 好きな言葉は？
『天真爛漫』 『心随万境転』
+ 好きなカラーは？
白・赤・紫
+ 好きなポーズは？
Savasana、Hanumanasana
+ 苦手なポーズは？
Bakasana、逆転
+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
大好きな人たちと過ごすこと
+ あなたが好きなインストラクターは？
be yoga Japanの先生方
+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
be yoga Japan ＠広尾
+ ヨガの他に興味があるものは？
アロマ、マクロビ、アーユルヴェーダ、料理、月、美肌
+ ヨガジェネに一言！
ふつつかものですが...どうぞよろしくお願いします☆
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