HIROMI（広島）

・Yoga Name
HIROMI

・指導しているヨガの種類
ダーマミトラーヨガ、ハタヨガ

・レッスンスタジオ
SHANTI YOGA

・スタジオHPアドレス
http://www.shanti-yoga.net/

・ヨガプロフィール
ヨガを通して沢山の人の心と体が健康でいつもHAPPYでいられることを願い、
地元広島からヨガを伝えています。
ヨガを通して世界中が平和な笑顔でいっぱいになることを祈って、
広島初のヨガイベントHiroshimaYOGAPEACEを2010年よりスタートする。
心の平和の輪が広がりますように・・・。

IT企業に勤め多忙な日々を送る中、ヨガに出会う。
ヨガは競い頑張るものではなく、欲張るものでもない。
ただ心地よくポーズをとり、心地よく呼吸をしていると心と体が軽くなる。
頑張ることが当たり前になってた自分に心のゆとりを与えてくれたのがヨガだった。。。

身体が硬いのは当たり前だし、出来ないポーズがあるのも当たり前！
そんな自分と出会うと色んなことを受け入れられるようにもなる。
　　 自分はこうだと決めつけていることも、実は自分で壁を作っていたりもする。
固まったココロとカラダを開放したら、新しい自分発見も出来るかも！
一緒に楽しみましょう♪　

・ヨガを始めたきっかけは？
ココロとカラダの大掃除

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
ココロの変化としては、感謝の気持ちが持てるようになり、
色んな自分も認めてあげられるようになりました。
カラダは、風邪をひかなくなりました。
便秘や肩こり、冷え性もなくなり、元気に毎日過ごしてます♪

・あなたにとってヨガとは？
沢山の人に出会い、笑顔に包まれHAPPYに生きていくためのツール

・日々のレッスンで心がけている事
楽しむこと♪

・これからヨガを始める方へ一言
始めるきっかけは何でもいいと思います。楽しんで続けてみてください。
やりたいと思ったときが、新しい一歩の始まりだと思います！

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
心が穏やかで温かい人

+ 好きな言葉は？
ありがとう

+ 好きなカラーは？
緑

+ 好きなポーズは？
シャバアーサナ

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
ダーマミトラー先生　ダーマミトラーヨガセンター（NY）

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
美味しいものを食べる！自然のエネルギーを沢山もらえる山や川や海でピクニック♪

+ おすすめショップは？
Vegan Cafe（広島）

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
宮島，平和記念公園

+ あなたが好きなインストラクターは？
ダーマミトラー先生、友永淳子先生

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
SHANTI YOGA(広島)

+ヨガの他に興味があるものは？
自然、食事、旅

+ヨガジェネに一言！
いつもありがとうございます！