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・Yoga Name
aco

・個人オフィシャルサイト/ブログ
http://yaplog.jp/yogatherapy/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ

・レッスンスタジオ
シャンティヨガ

・スタジオHPアドレス
http://www.shanti-yoga.net/


・ヨガプロフィール
シャンティヨガスタジオで ヨガのクラスとヨガを取り入れたマッサージを行っています。
マットの上で体験することと日常とがリンクする場面を感じたり、 頭でっかちになりがちな日常から
ふっと身をゆだねる時間をみなさんとともに共有していきたいです。

インド中央政府科学技術省認定ヨーガセラピー研究財団「ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
(VYASA)」発行『ヨーガ教師養成講座終了証』取得。

・ヨガを始めたきっかけは?
心と体 しなやかに なりたくて。

・ヨガを始めて何が変わりまたか?
いろいろなもの(まわりも自分も含めて)受けとめ方と、その速度。

・あなたにとってヨガとは?
今を充実させてくれるもの。

・日々のレッスンで心がけている事
その時間を そのときの自分を ありのまんま感じてもらえるように。

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガを通して いろいろな体験いろいろな出会いで楽しんでください♪

+ 好きなカラーは?
ホワイト

+ 好きなポーズは?
パドマアーサナ

+ 苦手なポーズは?
アルダチャンドラアーサナ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は?
森に行く。人とふれる。音をきく。

+ おすすめショップは?
VEGAN CAFE

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