Yasue

・指導しているヨガの種類
Hatha yoga

・レッスンスタジオ
private

・ヨガプロフィール
6年前にyogaをはじめる。
最初はアシュタンガヨガを2年そこからHathayogaに出会いハタヨガを教えるようになる。
その後Hatha/Yogatherapy/iyengerなどpracticeを重ねている。

・ヨガを始めたきっかけは？
もともと体が弱く偏頭痛や肩こり、急性のアトピー性皮膚炎などに悩まされていたときにであった。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
こころのありかた。自分のことがクリアになり、自分にも他人にも正直になった。体の感覚がわかるようになった。

・あなたにとってヨガとは？
Way of Life.わたしをわたしにしてくれたもの。宝物。

・日々のレッスンで心がけている事
こころと体に嘘のないように
笑顔でアサナや呼吸をうけいれるように
自分をpushしないように

・これからヨガを始める方へ一言
自分が自分にも他人にもほかの生き物全てにやさしくいれる時間。自分の声をきいて気持ちよく頭はお休みして楽しんでみてください。
love for all

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
探し中

+ 好きな言葉は？
Circle of life

+ 好きなカラーは？
Green＆ purple

+ 好きなポーズは？
シャバアサナ／バックベンド

+ 苦手なポーズは？
ゴームカアサナ

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
Donna Farhi@NZ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
Yoga! ／トレッキング／温泉にいく／trip!

+ おすすめアイテムは？
ワイルドフラワーエッセンス

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
福井県小浜市のguesthouse NIMA

+ あなたが好きなインストラクターは？
Shizenyoga のドミニカ先生／jonetsuyogaのsaori先生

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
jonetsuyogaのyinyoga

+ ヨガの他に興味があるものは？
コンタクトダンス／フラワーエッセンス／マクロビオティック

+ ヨガジェネに一言！
Shanti!