トシカズ（石川）

・Yoga Name
トシカズ

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://1.rikunews.boo.jp/

・指導しているヨガの種類
アシュタンガヨガ

・レッスンスタジオ
アシュタンガヨガいしかわ

・スタジオHPアドレス
http://ashtangayoga.moo.jp/

・ヨガプロフィール
アシュタンガヨガいしかわ代表「楽しくて幸せになるためのヨガ」をモットーにクラスをしています。
1976年生まれ空手をしたり中国武術をしたり気功をしたりといろんなことをした放浪の末にアシュタンガヨガに出会いました。
いつの間にかヨガの虜になって今に至ります。
趣味は読書、犬の散歩、映画鑑賞、スノーボード。ヨガを学ぶための旅行。２００７年IYC短期集中コース修了２００８年IYCヨガベーシック（中級）

・ヨガを始めたきっかけは？
メンタル面の強化のために何かないか、、、と探していた末に出会いました。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
人生まるごと変わった感じがします。

・あなたにとってヨガとは？
一生をかけて歩いていく道です

・日々のレッスンで心がけている事
体に優しく、楽しいクラスを心がけています。

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガはとても幅広い分野に渡るものなので、健康や精神的な安定などいろいろな効果があります。
学んでも学びきれないくらいなのでとても楽しいですよ

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
ケンハラクマ先生

+ 好きな言葉は？
99% Practice, 1% Theory

+ 好きなカラーは？
緑色

+ 好きなポーズは？
パドマーサナ　太陽礼拝

+ 苦手なポーズは？
後屈系全般です、とくにカポターサナ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
読書、映画鑑賞、散歩、図書館、神社に行く

+ あなたが好きなインストラクターは？
ケンハラクマ先生　

+ ヨガの他に興味があるものは？
サーフィン（ときどき体験する程度ですが）

+ ヨガジェネに一言！
いつも楽しみに見ています、これからもよろしくです。