taeko

・YOGAネーム
taeko

・個人オフィシャルサイト
HP 　＊　 http://leaf-yoga.sakura.ne.jp/
blog 　＊ http://leaf-yoga.sblo.jp/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ／ヴィンヤサフロー／骨盤調整ヨガ／SLOW-FLOW YOGA

・レッスンスタジオ
Leaf yoga　　　（富山市婦中町分田272?1）
e-mail 　leafyoga@gmail.com
Tel 　　 080-1955-9810

・ヨガプロフィール
2005年にヨガと出会うハタヨガ・ヨーガセラピー・ラージャヨガを学びながらＷＳやヨガスタジオにおいて様々なヨガを学ぶ
スポーツクラブでの指導や各種団体へ出張指導に取り組みながら2006年11月自ら主宰する「Leaf yoga」設立
インド中央政府認定機関 V YASA認定インストラクター
IYC認定 SLOW-FLOW YOGA インストラクター
骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム修了

・ヨガを始めたきっかけは？
仕事や恋愛に悩んだり、自分は何をしたいのか？を考える中で、それでも時はたんたんと過ぎていくことに焦りを感じていた時期、「ヨガで心も体もキレイに」というのを目にしてピンときました。
新しい自分に出会えるかも・・・と早速始めたのがきっかけです。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
何もかもが変わったようにおもいます。新しい人生がスタートしました。
人見知りだった私が人と接することが好きになりました。
いつもなりたい自分でいられる。
優しい気もちでいられることで、人にも動物にも自然にも優しくなれたような気がします。
小さな事にも幸せを感じ、充実した毎日を送っています。

・あなたにとってヨガとは？
元気の源
人生の道しるべ
ココロ・カラダと向き合わせてくれるもの
愛

・日々のレッスンで心がけていることは？
一人一人と調和すること。一方的にならないように個性に合わせた丁寧な指導
自らが楽しみ、楽しさを伝えること
生徒さんから学んでいることを忘れず感謝の気持ちを持つこと
笑顔

・これからヨガを始める方へ一言。
きっかけは何でもいいと思います。まずはやってみてください。
ヨガは周りと比べることをせず、自分のペースで今ここにいる自分自身と向き合うもの。
自分自身と向き合う事ができると様々な発見があります。
是非ココロとカラダで感じてください。
YOGAでHAPPY LIFEを！

ヨガインストラクター|富山|taeko　ポーズ