祢次金優（愛知）

・Yoga Name
祢次金優

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ　瞑想

・レッスンスタジオ
湘南シャイズヨガ、フィレックス、カノンヨガスクール、からだの恵み

・スタジオHPアドレス
http://shounan-shyz.com/yoga.html
http://www.phylex.jp/
http://canonyoga.jp/
http://www.karamegu.jp/

・ヨガプロフィール
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガインストラクター　現在ヨーガ療法士資格取得中
studio-yoggy ベーシックトレーニングコース修了
アヌサラ・イマージョン・トレーニングコースI,修了
アヌサラ・セラピューティック・トレーニングコース修了
心身改善臼井靈氣療法前期修了

・ヨガを始めたきっかけは？
貧血、肩こり、頭痛、低体温など
体調不良と心の波をどうにかしたいと思ったこと。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
こと・ものの見方　感じ方

・あなたにとってヨガとは？
私の生きる術☆

・日々のレッスンで心がけている事
その時の１００%を心掛けています。 そのレッスンが最後でも後悔がないように。

・これからヨガを始める方へ一言
まずは体験して、感じて、楽しんで♪

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
出会った人すべて

+ 好きな言葉は？
毎日を人生の最後だと思って生きてみなさい

+ 好きなカラーは？
白、黒

+ 好きなポーズは？
全部

+ 苦手なポーズは？
後屈系

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
ヨガ、レイキ、カードリーディング

+ おすすめアイテムは？
ヒーリングボール　お香　精油

+ おすすめショップは？
ボルダリングジム ズットン　http://www.zutton.jp/

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
海が見える場所

+ヨガの他に興味があるものは？
ボルダリング

+ヨガジェネに一言！
OM (^0^)