manami（愛知）

・Yoga Name
manami

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://blog.livedoor.jp/mamy1204/

・指導しているヨガの種類
沖ヨガ、ヒーリングヨガ

・レッスンスタジオ
ヨガサラスワディ、ヒーリングヨガin瀬戸

・スタジオHPアドレス
http://www.yoga-sara.com/

・ヨガプロフィール
沖ヨガインストラクタ-です。
東京のファミリーヨガ、石井三郎師のもとで学んでいます。
地元でのヨガサークル活動のほか、
ご縁をいただけた場所にてクラスをさせていただく毎日です。

・ヨガを始めたきっかけは？
２０歳の頃、ヨガに出会いました。
極度のアレルギー体質で、子どもの頃から苦労をたくさんしてきました。
そんな私を心配し、父の妹がヨガに誘ってくれたのがきっかけです。

私の体は健康になりますか？と初めて行ったクラスで先生に尋ねると、先生はこう言いました。

あなたの命のことはあなたにしか分からない。
あなたの命に聴いてみなさい。

「生命即神」。
それから求道生活が始まり、なんだかんだと今に至ります。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
苦しいとき、苦しいのだとじっくり認識し、味わえるようになった。
楽しいとき、ただただ楽しみつくし、過ぎたら忘れてしまうようになった。
瞬間瞬間、今がただ楽しいです。

ヨガを始める前は、そうでなかったような気がします。
過去のとらわれと、未来の不安に包まれていたような、窮屈だったような気がします。

もう忘れてしまいました（笑）

・あなたにとってヨガとは？
私のリズムを知る道具。

・日々のレッスンで心がけている事
いただいたご縁に感謝し、私がさせていただけることは精一杯、ベストを尽くしきりたいと思っています。

・これからヨガを始める方へ一言
あなたの呼吸を感じ、あなたがあなたらしく、命のリズムに包まれますように。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
石井三郎師

+ 好きな言葉は？
七転び八起き

+ 好きなカラーは？
よく変わります、今は青。

+ 好きなポーズは？
前屈

+ 苦手なポーズは？
後屈系全般

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
分からないです

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
時計をみない時間、ボーっとする

+ おすすめアイテムは？
アームウォーマー。首３つを冷やさない。あなどれない手首の保温。

+ おすすめショップは？
「窯ぐれ」　ステキなガラスのお店。瀬戸市深川町にあります。

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
中田島砂丘（静岡）

+ あなたが好きなインストラクターは？
坂　浩一さん。

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
Jonetsu　Yoga

+ヨガの他に興味があるものは？
料理です。

+ヨガジェネに一言！
ご縁に感謝します。