kanako（石川）

・Yoga Name
kanako

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/kanako-yossy0119/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ　パワーヨガ

・レッスンスタジオ
ホルトヨガインスティテュート金沢　V１０ののいち　
アクトス金沢大桑　東洋Big-S　タテマチ大学

・スタジオHPアドレス
http://www.holtyoga.com/
http://www.tatemachidaigaku.jp/

・ヨガプロフィール
大学卒業後、ヨガに出会い、金沢のSSDにてヨガを学ぶ。
２００６年からヨガインストラクターを始め、もっと深めたいと思い、ホルトヨガインスティテュートで学び始める。
全米ヨガアライアンスRYT２００取得

・ヨガを始めたきっかけは？
もともと身体を動かすのが好きで、初めてヨガレッスンを受けたときに、「私に合ってる！」と思ったので。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
素直になった。
小さな身体の変化にも気付くようになった。

・あなたにとってヨガとは？
ライフスタイル。
人生の道しるべ。

・日々のレッスンで心がけている事
自分も一緒に笑顔で、心と身体に素直に楽しむこと。

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガを通して、自分の心と身体と素直に向き合ってみましょう！
もっと人生が楽しくなりますよ！

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
ロビンソン尚子先生

+ 好きな言葉は？
感謝、素直

+ 好きなカラーは？
ピンク、パープル

+ 好きなポーズは？
アド・ムカ・シュヴァナーサナ

+ 苦手なポーズは？
バッダ・コナーサナ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
ドライブ、散歩、愛犬や愛猫と遊ぶ

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
石川県の海や山

+ あなたが好きなインストラクターは？
ロビンソン尚子先生、ホルト仲間のみんな

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
ホルトヨガインスティテュート

+ヨガの他に興味があるものは？
スノーボード、犬、猫

+ヨガジェネに一言！
出会いの場をありがとうございます！