kana（富山）

ヨガインストラクター｜富山｜kana　

・Yoga Name
KANA

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://yoganature.blogspot.com/

・指導しているヨガの種類
伝統的なヨガ、ハタヨガ、ディヤナ、プラナヤマ
その他: マタニティヨガ、ベビーヨガなど

・レッスンスタジオ
Yoga Life Science (ヨガライスサイエンスインスティチュート)

・スタジオHPアドレス
http://yogalifescience.com/

・ヨガプロフィール
日本でいろいろとヨガをしてみるが、自分の求めているものと違い、若い頃世界へと飛び出す。
アメリカや南米などでアメリカ人の先生達からヨガを学ぶが、やはり求めているものが違っていた。
学んでいる内容はすばらしく、経験もすばらしいのだが、自分の求めているものと違う。
やはりヨガが始まった場所で！と思いインドへ行くが、インドにもアメリカ、ヨーロッパからの
ヨガのスタイルが広まっているのでなかなか見つからない。
学校やその他組織で作られたヨガやアーユルヴェーダを学ぶプログラムは、
基礎を学ぶのにはいいし、研究には向いていて自分の経験にとってはすばらしいが、
やはり制限の中での学び、限界を感じる。
やはり、ヨガはそれ以外にあると思い、旅、勉強を続ける。
インドやチベットなど様々な場所で、修行者、僧侶、人々から学びを続ける。

ただヨガのポーズをしても、アーユルヴェーダで言われる体と心に良いことにしても人間は変わらない。
他に忘れていることがあるといつも感じています。

インドやイスラエル、オーストラリア、アメリカなど場所を特定せず指導を経験し、
現在は主にフランス、日本、インド、インド洋などでヨガを指導。

ヨガ、アーユルヴェーダ、氣、瞑想、呼吸などのヨガだけに範囲を定めず、多くのことを研究しながら学んでいる。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
世界が変わりました。

・あなたにとってヨガとは？
わたしにとってヨガとは生きていくことそのものです。

生活の一部という意味ではなく、生まれてから死ぬまで、そして時間と空間いう制限の中で肉体を持ってどうやって生きるか、
本当にしたいことをするのか、挑戦するか、何を成し遂げるかということを考えること、答えを見つけることは生きていくそのものだと思います。
そして、それはヨガだけにとどまらず世界にある古代からある神聖なすべてのものにつながっていると思います。

・日々のレッスンで心がけている事
１回のレッスンで十分効果が出るように、ポーズの基礎だけでなく、哲学、瞑想、呼吸法を指導しています。
ヨガをリラックスした状態でおこなうことは大切ので環境の整備も心がけています。
真剣に、そして楽しく行っています。

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガはいつでも、何歳からでもはじめれます。
ヨガが気になる．．．には理由があるはず。
はじめると必ず様々な形で変化が訪れます。幸せな時をつくっていきましょう。

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