izu-yoggy／イズヨギー

・指導しているヨガの種類
ホットヨガ、アシュタンガヨガ、ヨギックアーツ

・個人オフィシャルページ
http://blogs.yahoo.co.jp/lalalalalalalalala13
http://izuyoggy.web.fc2.com/index.htm

・レッスンスタジオ
伊東マリンタウンさん
伊東暖香園さん
熱川プリンスホテルさん
等の施設にて特設会場を設け、レッスンを行っています。

・ヨガプロフィール
ホットヨガスタジオLAVAインストラクター養成コース修了
インターナショナルヨガセンターTTC修了
ヨギックアーツティーチャートレーニング修了

・ヨガを始めたきっかけは？
無性に身体を動かしたくなった時、出逢ったのがヨガでした。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
外見面では、お腹が少し割れました。以前より脚が細くなったと言ってもらえる様になりました。
内面では、感謝の気持ちが習得されました。"当たり前の事"が"有り難い事"と感じるようになりました。

・あなたにとってヨガとは？
出逢えてよかった気のあう友人の一人

・日々のレッスンで心がけていることは？
一つ一つのポーズの意味（効果）を理解して頂き、
ご自宅でもポーズがとれるよう、分かりやすい説明を心がけています。

・これからヨガを始める方へ一言。
他人と競うことなく、自分の身体の声に耳を傾けて。
身体と共に心が変わる、そんな時間を共有できればと思っています。

＜yoga gene Q&Aコーナー＞

+ あなたのヨガの師は？
増田みつを先生

+ 好きな言葉は？？
感謝と笑

＋好きなカラーは？
金と黒

+ 好きなポーズは？
ウォーリア?と前屈全般

+ 苦手なポーズは？
ウォーリア?と後屈全般

+ 休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
終日温泉。出たり入ったり。お休みの日は終日やってます。

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
海外では、台湾！イイですね?、パワーを感じます！
地元では、伊豆大川の旧道。眼下に広がる紺碧の海は、一日中見ていたいほど。絶景です！

+ ヨガの他に興味があるものは？
英会話。永年のコンプレックスとテーマです。