エリナ（岐阜）

・Yoga Name
エリナ

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/yogam/

・指導しているヨガの種類
親子ヨガ

・ヨガプロフィール
ヨガ歴6年

OL時代に近所のヨガ教室に行き、そこでRiezch先生と出会いヨガの魅力にハマり、同時にRiezch先生のインストラクター養成講座に通い、ヨガでアファーモーションのインストラクター2期生を卒業。その後、名古屋市栄でデビューするものの、妊娠→結婚して岐阜へ。
子供の成長と共に、マタニティヨガやベビーヨガなどを学び、現在は親子ヨガのインストラクターをしています。
月経血コントロールヨガも勉強中で今後レッスン出来るようになりたいと思っています。

・ヨガを始めたきっかけは？
美容と健康のため

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
身体が柔らかくなった
余分な肉や脂肪が落ちて太りにくくなった♪
気持ちのコントロールが出来るようになった
ポジティブ思考が強まった
素敵な出会いが増えた
etc

・あなたにとってヨガとは？
生活そのもの

・日々のレッスンで心がけている事
気持ちを落ちつかせて、身体が芯からリラックス出来る雰囲気作り

・これからヨガを始める方へ一言
やって絶対損は無し！

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
Riezch先生

+ 好きな言葉は？
LOVE＆PEACE☆

+ 好きなカラーは？
レインボーカラー♪

+ 好きなポーズは？
祈りのポーズ

+ 苦手なポーズは？
開脚系のポーズ全般(＞_＜)

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
快眠

+ おすすめアイテムは？
ヨガマット アロマ

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
三峰山

+ あなたが好きなインストラクターは？
Riezch先生

+ヨガの他に興味があるものは？
フラメンコ タップダンス

+ヨガジェネに一言！
よろしくお願いします♪