ローフード大好き。おいしいですよね。
もっとレパートリーをふやしたいなと思っています♪
ところで、ローフーディストのみなさんは、ディハイドレーターをよく使いますか？？
画像↓
http://www.excaliburdehydrator.com/products/27/27_5%20tray%20timer%20white-black%20trays.JPG
（アメリカで人気のエクスカリバー社ディハイドレーター。オーダーすると、日本仕様のものを送って下さいます。）
わたしは、最近使っていません。グルメローフードに使うナッツの摂りすぎで、少し食べたくない時期に入っているみたいです。
ローフードを極めると、ディハイドレーターで作ったお料理でさえ重く感じるようになるので、使わなくなる方もいるそう。
みなさんの状態はいかがですか？？
まだ１００％ローにシフトしていない私ですが、ヨガとローフードでキレイな女性☆をめざしたいです。
そしてキレイをめざす多くの女性とローフード情報をシェアして、『ヨガ＋ローフード』広めていけたらいいなと思っています。
そんな私が主宰しているstudiopurifyヨガレッスン。
*吉祥寺に続いて、青山でも開講することになりました！*
*６月９日月曜日 １１：００ａｍ?１２：００ｐｍです！* ぜひお越し下さい♪♪
お問合せ・ご予約はこちら
今からレッスンが楽しみです♪
