「YOGA DIARY」ヨガ手帳が発売！
『ヨガダイアリー２０１０』は、女性のために作った手帳！！
女性の体調と深いつながりがあると言われる満月や新月、そして日々の月の満ち欠け。
たとえば満月の日は気持ちが大きくなり、新月のときは注意力に欠ける注意日と言われます。
これとは別に、生理の前後にイラついたり、気持ちが落ち込むこともあるでしょう。
これは自分のせいではなく、月の影響を受けてのこと。
この手帳によって、生活リズムを書き記し心身ともにHAPPYな一年を過ごしてみてはいかがでしょうか！
『ヨガダイアリー２０１０』には、月の満ち欠けの情報をすべて掲載。
また、インドの伝統医療アーユルヴェーダのエッセンスもプラスして、より快適な
暮らしができるように工夫されています。
その他にも、「ヨガ英会話」や「サンスクリット語」など、ヨガをしている人が楽しめるコンテンツも収録。ヨガ初心者にもわかりやすい、週替わりのミニコラムも充実しています。
「ヨガダイアリー２０１０年版」について詳しくはこちら
＞＞TYGのヨガ手帳はコチラ
