『ゴルフのためのヨガ』出ました！
こんにちは、fumiです。
実は、ヨガジェネレーションのゴルフ人口が徐々に増えつつあります。
MIKIZO社長は、もうどっぷり。マコちゃんと私は、かじっている程度。でこの度、東京ヨガウェアのRyuさんがゴルフを始める決意をしたそうです♪♪ワーイ（＾＾）/
ヨガとゴルフって全く違うもののように感じるかもしれませんが、結構メンタルな部分では、似ているところもあるんじゃないかな、と思います。
他のスポーツでも同じかもしれませんが、ゴルフは、ある程度技術的に熟練してくると、あとは自分の気持ちでスコアが決まってしまうことが大いにあります。
気が大きくなったり、縮こまったり、緊張することで全然違う球になっちゃうんですよね～
副題の『ゴルフの上達の秘訣は体幹にあり！』もヨガと同じですね。
ゴルフを始めると、まず目標にするのがスコアで１００を切ること！それをヨガで実現しようという本が出ました～
最近、ヨガ男子が急増しているそうですが、ゴルフ男子もヨガスタジオに誘うきっかけになりそうですよ☆☆
この本のヨガは、体幹トレーニングを専門としたパーソナルトレーナーとして活動している
本橋恵美先生が監修しています。
（この画像は、「本橋恵美オフィシャルブログ」からスクリーンショットしました。）
右が本橋恵美先生、左が菅原 賢先生
本橋先生は、フリーランスでピラティス・ヨガを中心にプロ野球・陸上競技・ラグビー日本代表など
トップアスリートへも指導しています。
ゴルフの監修は、菅原 賢先生。トータルゴルフフィットネス（東京・四谷）を経営していて、
青木功さんのアドバイザーをしている方です。
◎ご購入はコチラでどうぞ＞＞ゴルフのためのヨガ―スコア100を切る
