「パートナーヨガ・タイヨガマッサージ・アジャスト」について
以前、NYから来日されたジバムクティヨガのジュール先生のアジャスト・クラスを受けたときのこと。
あっという間の２時間。
いくつもひらめきがあり素晴しいヨガ時間。
"ヨガをする理由も、得たいと望む効果も、人それぞれ。 ヨガにたくさんの流派はあるけれど、ヨガはひとつしかない"
そう話してくれたジュール先生のキラキラと輝く瞳が、 とても心に残っています。
アジャストは心とカラダで相手を感じる事。
呼吸と呼吸を合わせること。
相手とひとつになる感覚を味わいながら、
相手の望むとおりにカラダが導かれるように、
大地にしっかりと繋がって地球をより感じられるように、 ときにはやさしく、
ときには相手を包み込むように、最適に支えること。
それがその日、私がカラダで感じて学んだこと。
私はタイで、タイヨガマッサージを学んできた。身体の構造と身体をよりよい方向に導く方法を学ぶため。
タイヨガマッサージは、Lazy yoga(怠け者のヨガ)とも呼ばれている。他律的なヨガである。
タイヨガマッサージとヨガのアジャストは同じだと思う。
呼吸を合わせ、感じ、支える(施術する)。
施術者と被施術者、ヨガをする人とアジャストする人との 信頼関係がとっても大切。
そして、施術者は「あなたの望むとおり」に最適な施術を 望み、心がけることが大切。ヨガの先生もまた同じ。
「あなたの望むとおりに」
人生においても、大切なパートナーや友人・家族．．． そしてすべての人に対して、相手の喜び、向上、幸せを 望み心がけるように、思いやりをもって生きることが大切だなと、感じました。
それは決して偽善ではなく、「愛」のヨガ。
ヨガを学ぶことは、人生を学ぶこと。 ヨガに出逢えてよかったなーとしみじみ感じる一日でした。
