ヨガには『繋がる』と言う意味があるのは、みなさんご存知だと思います。
『今、みなさんは何と繋がりを感じていますか？』
ヨガを始めてシンプルライフに変わる方や、愛や平和を敏感に感じる方と人それぞれいます。
でも、私たちはこの地球(ほし)に生まれてすぐにヨガに出逢っているのです。お父さんとお母さんに愛され大切にされて今があるのです。もちろん色んな事情がある家庭もありますが...。
家族を築き家族を愛する。いつの日か当たり前のようになってしまいます。
だからこそ、気付いた瞬間から『家族』を大切にしていきたい。
今からだって変化出来る。
何故ならばヨガのasanaも練習し続けて、気付きを学び、柔軟性を高めて呼吸の質が変わるのだから。
久々に家族の元へ帰ろう。
そして家族で食卓を囲み、
お母さんの作るご飯を食べて笑顔になろう。
あたのヨガライフは始まっているのだから
-Ryoko Sakuma-
