『まいゆるべ～だ』へようこそ！
ヨガジェネレーション アーユルヴェーダ特別企画として始まったこのコーナーは、ちょっと難しそうで、とっつきにくそうな
イメージのあるアーユルヴェーダの知識や活用法をタイトル通り、ゆる?く、楽しく、実生活に取り入れてみましょう、という企画です。
わたしの、ゆる?くアーユルヴェーダを取り入れた生活、だから "まいゆるべ～だ"。
ゆるく楽しく役立つレメディーを生活にとりいれて、せわしない時代の中でも潤いのあるハッピーな毎日を過ごしましょう
それがまいゆるべ～だ道の提案です。まいゆるべ～だでは、毎月４つのアーユルヴェーダ活用法をご紹介。
どれも難しくなく、すぐに生活の中に取り入れれるお手軽なモノばかり。アーユルヴェーダに興味があったという方や、
このコーナーを読んで興味を持った！という方もぜひお試しください。
