11/28、12/5：ビクター・チャン 『陰ヨガ』ワークショップ開催！

東京：11月28日（土）　　京都：12月5日（土）
ビクター・チャン先生の2009年最後の『陰ヨガ』ワークショップ開催！

陰ヨガ講師養成講座で毎回好評のビクター・チャン先生による、初心者?経験者向けの陰ヨガワークショップを開催します！

11月28日が東京開催で、12月5日が京都開催です。

陰ヨガってなに？聞いたことあるけれど、また受けたことない...という方や、ヨガで身体を傷めた

経験をお持ちの方等、ヨガのレベルを問わず、ヨガに興味があるたくさんの方にご参加いただきたい

クラスです。静寂の中で身体が開き伸びていく感覚を体感してみませんか？

ちなみに、今回のクラスが2009年最後の開催となります。

皆様のご参加心よりお待ち申し上げております。

【ワークショップ内容】

中国伝統医学の古書、皇帝内経によれば、人は健康を維持するために、季節に応じて自らのライフスタイルを適切に選んでいく必要があります。人は、天と地の間に存在します。従って、天と地の気の相互作用が人に影響を与えます。私たちが経験する四季の移り変わりは、気の自然なサイクルです。季節が変わるとき、私たちはそれぞれの季節の気を深く吸収していくことができます。

私たちの存在は、これらの気の結果です。秋から冬へと移り変わるとき、地の表面はその姿を変えます。それは、不安定になっていきます。だから、病気から身を守るために、どのようなケアをしたらいいかを知っておくことは大切です。もし、私たちが秋に、身体の健康ための準備をしてなかったら、冬に病気にかかりやすくなります。

そこで、このワークショップでは、私たちの体を強化する経絡を使っていきます。秋は、金の元素で、肺に対応しています。アーユルヴェーダでいえばヴァータです。冬は水の元素で、腎に対応しています。アーユルヴェーダでいえばカパです。このワークショップでは、肺と腎の経絡に効かせていくヨガを行っていきます。また、この季節に適した食事や、自分でマッサージができる経絡のつぼなども紹介していきます。

 

【ビクター・チャン　陰ヨガ ワークショップ詳細】

日程：　東京―2009年11月28日（土）

　　　　  京都―2009年12月 5日（土）

時間：　18:00?20:00　（東京・京都共に）

場所：　東京―新宿村スタジオ

          東京都新宿区北新宿2-1-8
           tel03-3361-5946

　　　　 京都―ヨガスタジオTAMISA　

　　　　 京都市中京区寺町三条上る天性寺前532北原ビル3Ｆ
　　　　　tel075-212-0776

講師：　Victor Chng/ビクター・チャン

※クラスは英語で行われますが、日本語の通訳が付きます。

料金：  各クラス5,000円

対象：　ヨガ経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。

持物：　動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット

予約・お問い合わせ：ご予約、お問い合わせは下記フォームより送信下さい。  

【講師紹介】

Victor Chug/ビクター・チャン

ビクターはアジアにおいて、陰ヨガを最も教えた経験のあるインストラクター・トレーナーの一人です。彼はアジア全域において、500人以上の陰ヨガのインストラクターを養成してきました。
彼は2004年12月に陰ヨガの創立者ポールグリレイ氏と出会い、陰ヨガと解剖学のティーチャートレーニングを修了しました。さらに2007年2月にサンフランシスコで行われたトレーニングプログラムにおいてはポールとサラパワーに師事しました。
ビクターは、現在、自身の直観力と経験から培った知識とともに、このプラクティスをより切り開き発展させています。
2005年より、アジア全域において陰ヨガの指導に力を注いでいます。

 

 

 

 

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